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享受当下

少思考多行动

 
 
 
 
 
 

社会底层向上层流动受阻

2017-10-11 0:48:13 阅读22 评论0 112017/10 Oct11

2010-11-03

  “阶层固化”挑战中国

  我们应当努力营造一个有利于向上流动的社会环境和氛围,让所有人都能够怀有一个“中国梦”,即只要是中国公民,只要努力向上,不论是偏远地区农民的子女还是城市居民的子女,每个人都有平等的机会和上升的空间,都可以凭借自身的才华和拼搏,改变命运。

作者  | 2017-10-11 0:48:13 | 阅读(22) |评论(0) | 阅读全文>>

成就交易高手的刻意练习

2017-10-6 22:11:30 阅读11 评论0 62017/10 Oct6

作者:孟可

最近在网上听了一个音频是介绍《刻意练习》这本书的。书中讲杰出不是一种天赋,人人都可以通过刻意练习激发出自己的潜能,成为优秀的人才。书中讲到漫无目的练习是没有用的,应当是有目的练习才行。有目的的练习,包含4个特点:定义了明确的目标、是专注的、有反馈、是走出舒适区的。我在听这本书时不由得想起了20年前我是怎么学习炒股票的

作者  | 2017-10-6 22:11:30 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

千万别在手机里存这些照片

2017-10-5 22:26:48 阅读16 评论0 52017/10 Oct5

  多一份警惕,保护好自己的财产不受损失!

  现在基本人手一部手机,拍照、美颜、发朋友圈必不可少,每张存照都是经过精挑细选的,舍!不!得!删!

  但是......你手机里有这种照片吗?有的话,赶紧删了吧!

作者  | 2017-10-5 22:26:48 | 阅读(16) |评论(0) | 阅读全文>>

迷宫般的重庆

2017-10-5 22:20:11 阅读19 评论0 52017/10 Oct5

  一张网友拍的重庆城区照,

  近段时间「红遍」了网络。

  ▼

  

作者  | 2017-10-5 22:20:11 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

强迫症

2017-9-28 14:50:19 阅读23 评论0 282017/09 Sept28

一、概述

强迫症(OCD)属于

作者  | 2017-9-28 14:50:19 | 阅读(23) |评论(0) | 阅读全文>>

林乐耕的传奇人生

2017-9-26 16:21:50 阅读17 评论0 262017/09 Sept26

林乐耕:22年生,16岁入市,他舅舅就是当年上海交易所的创始人尹韵笙,民国时期就已是叱咤上海交易所的股票大亨。48年因牵涉到震惊全国的币制改革内幕交易,一起同杜月笙儿子、荣毅仁堂哥、纸花大王被逮捕,被蒋经国称为“四大老虎”,后释放。建国后隐姓埋名,88年中国尝试建立资本市场,中国资本市场最早的创始人们,例如管金生等老辈们都叫他老师,他开始叱咤风云,他收了两个徒弟,几年时间赚了十亿,但在1995年“3.27”国债中,大弟子亏10亿跳楼自杀,二弟子亏

作者  | 2017-9-26 16:21:50 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

神秘的瑞士银行:为何会成为全世界富豪的藏金之地?

2017-9-24 23:11:31 阅读17 评论0 242017/09 Sept24

估计很多人都听过这样一个笑话:“一位顾客想要在瑞士银行开一个账户。工作人员问他:‘您准备存多少?’顾客环顾四周,小声说道:‘500万美元。’工作人员答道:‘先生,您完全可以大声说。在瑞士,贫穷不丢人……’”

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华哥说

作者  | 2017-9-24 23:11:31 | 阅读(17) |评论(0) | 阅读全文>>

你的运动能减肥吗?

2017-9-13 22:28:14 阅读9 评论0 132017/09 Sept13

 人体在运动时,首先动用的是体内储备的ATP直接供能,一般在1min左右就被消耗掉了,在以后的运动中,就依靠磷酸肌酸系统和肌糖元供能了,肌糖元被消耗后,血糖即参与供能,然后是肝糖原供能。也就是说,只有当运动维持的时间足够长时(超过30分钟,也有研究说超过20分钟,与运动强度有关),脂肪才被动员,参与供能,而且随着时间的延长,脂肪供能的比例逐渐增加,最高可达所消耗总能量的70% ~ 90%理论上1g脂肪消耗释放9kcal(千卡、大卡)热量,但是身体要消耗

作者  | 2017-9-13 22:28:14 | 阅读(9) |评论(0) | 阅读全文>>

久坐的危害

2017-8-29 0:42:25 阅读28 评论0 292017/08 Aug29

久坐的危害

你或许在午休时会去健身房,或许下班后会去跑步。但如果其余时间里你都像现在这样--久坐不动,那么你的锻炼可能收效甚微。

在最近大量的研究发现中,专家们警告大众要当心你的椅子,因为长时间在椅子上可能面临患高血压,代谢减缓和体重增加的风险。

作者  | 2017-8-29 0:42:25 | 阅读(28) |评论(0) | 阅读全文>>

脑瘫儿成职业拳击手

2017-7-10 13:49:53 阅读43 评论0 102017/07 July10

http://www.iqiyi.com/v_19rrhge7r7.html

曾经,他是个无法说话、不能走路、不会数数的脑瘫患者,100以内的加减法学了两年,学个简单的跳绳用了6年时间。

如今,他是职业拳击手佩服的对手;是生活受挫者眼中弱者变强的榜样;是脑瘫患儿家属坚持下去的希望;是父母心中“赢了全世界”的骄傲。

在一次又一次的搏击中,生命的呐喊,对命运的不屈服,一个家庭面对风雨的相濡以沫得以一一定格。

作者  | 2017-7-10 13:49:53 | 阅读(43) |评论(0) | 阅读全文>>

如何控制自己的情绪

2017-7-10 12:41:43 阅读31 评论0 102017/07 July10

3 绝望=苦难意义

我们不应因我们的困境,而应因为没能从中发展出一些美好的事物,而感到不安。 ——阿兰·德波顿

作者  | 2017-7-10 12:41:43 | 阅读(31) |评论(0) | 阅读全文>>

在思考后行动,不如在行动中思考

2017-7-5 18:17:24 阅读27 评论0 52017/07 July5

“任何事情都需要思考,生存是智慧的竞争过程。你总得给别人足够的思考时间,然后再行动。”这是弗洛尼亚的一名欧洲留学生到华盛顿听我的课时强调的一句话。他觉得我的励志理念是对一个人非常残酷的“压迫”,就像突然把一个毫无防备的年轻人推进一个大坑,坑里都是有毒的蛇和蝎子,然后无情地告诉他:“马上爬上来,你就能活,如果还要一味地思考不采取行动,你就会死。”

 “哈尼夫斯基,强者会在乎只给他

作者  | 2017-7-5 18:17:24 | 阅读(27) |评论(0) | 阅读全文>>

读不读大学的差距

2017-7-3 13:29:02 阅读94 评论0 32017/07 July3

清华教授:读不读大学的差距 如何影响着我们一生

编者按:

  曾有一篇文章,是清华大学教授李宏斌的演讲稿。文中提到了

作者  | 2017-7-3 13:29:02 | 阅读(94) |评论(0) | 阅读全文>>

落第秀才相当于现在的博士

2017-6-25 17:15:08 阅读22 评论0 252017/06 June25

【高考进行时,你是不是也见过这样一个段子?“第一份名单:傅以渐、王式丹、毕沅、林召棠、王云锦、刘子壮、陈沆、刘福姚、刘春霖。 第二份名单:曹雪芹、胡雪岩、李渔、顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓、蒲松龄、洪秀全、袁世凯。 哪份名单上的人你认识的人多一点? 答案揭晓:前者全是清朝科举状元;后者全是当时落第秀才。”这碗鸡汤固然能给考生不少安慰,可是拿清朝的社会对比现代,会不会不妥?这段话有没有史实性的问题呢?】

作者  | 2017-6-25 17:15:08 | 阅读(22) |评论(0) | 阅读全文>>

曾国藩的“尚拙”哲学

2017-6-13 23:07:18 阅读47 评论0 132017/06 June13

在这个对资源的竞争日益激烈的社会中,有一种人生哲学特别受欢迎,那就是崇尚聪明灵巧。

具体表现在两个方面:

作者  | 2017-6-13 23:07:18 | 阅读(47) |评论(0) | 阅读全文>>

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